『東北・みやぎ復興マラソン2024』のフルマラソンにエントリーいただいたランナーの方限定のランニングクリニックを開催します
1人で走るのが不安な方、経験豊富なスタッフのアドバイスを受けたい方、一緒に走る仲間が欲しい方、体調管理のコツを知りたい方向けにセミナーとランニングクリニックを実施します。

同じマラソン大会に出場するランナーと一緒に、大会当日に向けて気持ちを盛り上げていきましょう。

【第１部 大塚製薬主催セミナー】
今だから知りたい体調管理のコツ　～ランナーのためのコンディショニング～
《内容》
免疫力と免疫力の低下要因、健康を維持するカラダのしくみについて

【第2部 ランニングクリニック】
箱根駅伝優勝メンバー・渡邉利典選手による復興マラソン攻略へのランニングクリニック

《講師》
渡邉利典(株式会社RUNDY)

【持ち物】ランニングのできる服装、ランニングシューズ、着替え、給水、雨具等
【参加賞】ボディメンテドリンク、ボディメンテゼリー（大塚製薬）
【当日受付集合場所】仙台放送
※駐車場のご用意はございません。公共交通機関をご利用いただくか、近隣の有料駐車場をご使用ください。
※受付時に、着替えなどの手荷物をお預かりします。
※貴重品については、ご自身での管理をお願いします。

【内容】
●ウォーミングアップ、ドリル
●走力別に2つのグループに分かれて約10㎞走

Aグループ：6分/kmペース　Bグループ：7分/kmペース
※コース途中に不整地があります。その区間はゆっくり走行（もしくは徒歩）となります
※ランニング途中に、坂道の走り方レクチャー、実践を予定しています

開催日　9月28日(土)
定員　　50名(先着)
参加費　無料
会場　　仙台放送(宮城県仙台市青葉区上杉5-8-33)
＜予定スケジュール＞
9:00～　受付
9:30～　大塚製薬主催セミナー
10:15～　着替え～移動
10:30～　ランニングクリニック(準備体操、コースランニング)
12:30　　終了予定

お申込は8月30日(金)12:00から定員に達し次第受付を終了いたします(先着順)
下記からモシコムのページにお進みください。

【9/28(土)仙台開催】東北・みやぎ復興マラソン2024　ランニングクリニック

なお、ランニングクリニックは雨天決行ですが、当日の天候状況によっては開催途中で中断や中止させていただく場合がございます。
開催の有無については開催当日の8:00頃に大会公式ホームページの「NEWS」やSNS等でお知らせいたします。